V zdravém těle zdravý duch...
Milí přátelé,
moc vás všechny zdravím a doufám, že jste v pořádku a v té záplavě, často ne úplně optimistických zpráv, si zachováváte nadhled. Abych vám (i sobě) k tomu trochu pomohl, vyhlašuji na dnešek heslo starých Řeků: V zdravém těle zdravý duch (to bylo i heslo mého prastrýce Josefa Kratochvíla, který s kamarádem vymyslel a zavedl ještě před válkou rozhlasové rozcvičky). A mám tím konkrétně na mysli, abyste namísto psychiky, dnes dali aspoň trochu zabrat vašemu tělu.
Čeká nás krásný slunečný den a to je ideální příležitost vyrazit na kolo, na výlet nebo si jít zaběhat. A třeba k tomu přidat nějaké ty kliky, dřepy, protáhnout se, jak to společně děláme i na výjezdech. A třeba k tomu přidat i ledovou sprchu.
Že se vám do toho nechce? O to větší důvod je se "hecnout", překonat lenost a nechuť a pustit se do toho. A uvidíte, jak vám potom bude dobře i na duši.
A pokud byste zase měli chuť mi napsat, kde jste byli a jak jste se měli a třeba na mail poslali nějakou fotku, budu rád.
Přeji všem krásný den a hodně sportovních i jiných zážitků.
František
